Могу ли я использовать автоматические виза переаттестация пришлось задержаться в США?
Обходной путь, который может работать в некоторых случаях является команда-клик или Shift-щелкните значок, который не вызовет кнопку воспроизведения значка. Это хорошо работает, если у вас нет других икон уже выбран, но если у вас есть другие некоторые иконки, это будет добавить, что выбор вместо того, чтобы сделать новый выбор вроде нормальный, неизмененный клик.
Мой SSH-ключ работает нормально, я могу напрямую подключаться к другому серверу с:
Мой_логин@узел1: SSH-сервер
Нет пароль запрашивается и успешное соединение , но когда я использую корень:
корень@узел1: СШ-я /дома/мой_логин/.по SSH/id_rsa.паб Мой_логин@сервер
другой сервер запросить пароль, может кто-нибудь объяснить мне, почему связь не является автоматической, как в первом случае и как решить эту проблему ?
Спасибо заранее
Я использую это руководство: http://danielphil.github.io/windows/virtualbox/osx/2015/08/25/virtualbox-boot-camp.html
Но когда я пытаюсь смонтировать .файл VMDK я получаю эту ошибку:
Проблема разрешения доступа к файлу для среднего '/Пользователи/Иордания/win10raw.файл VMDK' (VERR_ACCESS_DENIED).
Код результата: компонент VBOX_E_FILE_ERROR (0x80BB0004): MediumWrap Интерфейс: IMedium {4afe423b-43e0-e9d0-82e8-ceb307940dda} вызываемый: IVirtualBox {0169423f-46b4-cde9-91af-1e9d5b6cd945} вызываемый РЦ: VBOX_E_OBJECT_NOT_FOUND (0x80BB0001)
не повезло установив ее на контроллер IDE
Я наткнулся на упоминания о гель ультразвука, являясь по сути таким же, как лубрикантов, и мне интересно, если они действительно могут быть взаимозаменяемыми.
Я предполагаю, что это было бы верно для все, что используется для трансвагинальное УЗИ, но я не мог подтвердить, действительно ли эти гели такие же, как те, которые используются наружно.
Я вижу такие термины, как "бактериостатический", "гипоаллергенные" и "не раздражает" на определенные продукты (например, http://www.anawiz.com/acatalog/Ultrasound_Gel_250ml.html), и даже "не спермицид" (http://www.parkerlabs.com/aquasonic-100.asp), которые, как представляется, говорят в пользу, но большинство производителей будут (по понятным причинам) не делает никаких конкретных заявлений о том, что (хотя Aquasonicбыл буклет с инструкциями не сказать, что он подходит для естественных отверстиях и слизистых оболочек).
Если кто-нибудь хорошо осведомлен и могу уточнить это, пожалуйста!
Я хочу сделать так, что каждый раз, когда кто-нибудь создает нового пользователя на моей системе, что пользователь будет вынужден установить пароль при первом входе. Я не могу найти ничего в файле/etc/логин.дефс
, что сделает это. Я тоже пытался найти что-то в файл/etc/Пэм.д
и была неудачной. По сути, я хочу каких-то новых пользователей для пароля, без необходимости кого-то ставить -Д 0
или пароля-е
.
Есть ли параметр для команды useradd
, что я могу установить пароля истек, так что я мог бы сделать псевдоним или обертка для команды useradd
? Или же я должен создать псевдоним для команды useradd
с чагэ -Д 0
после этого?
Я не сисадмином, мы грузим дистрибутив RHEL с нашим продуктом и мне поручили изменить настройки безопасности по умолчанию. Любые предложения с благодарностью.
ГПД является функцией того, насколько хорошо вы выполнять приказы. Намного более важным является отношения вы построили с вашими преподавателями, разговаривая с ними до и после занятия, в то время как в классах с малыми размерами класса. То есть, насколько хорошо они помнят вас, и помните, что ваши положительно.
Не делал этого? Тогда вы спятили.
Поскольку никто не ответил на этот я проверил его и нашел решение, используя OSX с сервера и нет необходимости в отд.
Я повернулся на моем MacBook Pro и приобрести на OSX Server в магазине приложений. После установки вы сможете зайти в свой локальный IP или как имя хоста, что ваш сервер присваивает тебе, что-то вроде markuss-Макбук-Про.местные. В зависимости от ваших настроек и настроек сети вам может понадобиться, чтобы добавить это в DHCP или DNS, лично у меня есть аэропорт-Экспресс и .локальный домен работал для других устройств Apple из коробки.
Я не смог найти этого в интернете, но на OSX Server поставляется с учебниками в справка->учебник, который показывает вам, как добавить устройства и нажимаем удаленно. Смотри на картинку, чтобы увидеть, как он выглядит
В основном вам нужно включить диспетчере профиль в верхнем правом углу страницы диспетчере профиль и настроить устройство управления. Как только это сделано, вы можете перейти в ваш адрес, что-то вроде мой_сервер.местные/mydevices/ на ваш iPad или iPhone (убедитесь, что вы используете сафари). Если вы не имеете действительный SSL вы должны принять незащищенное соединение.
После этого было сделано, я был в состоянии управлять моим устройством, нажимаем приложения, изменять настройки и протрите его до тех пор, как он был подключен к моей локальной сети. Похоже, что вам понадобится действующий домен и SSL-сертификат, указывающий на OSX с сервером для того, чтобы это делалось из всякой связи, но я не проверял это.
Установка с помощью Wubi просто запустить установщик от Windows.
В версию Ubuntu вы используете не так критично, как то, что вы положить на него.Ubuntu зависит от 3D-графики рисовать интерфейс, который замедляет небольших систем вниз. Есть много вариантов для вас, если вы настроены на использование Ubuntu.
Наиболее заметное пожирателем ресурсов на нетбуке является оболочкой единства (не обязательны); если вы хотите Убунту работать быстрее, я предлагаю использовать другое окружение рабочего стола.
У вас есть много вариантов, как обновление Xfce, Openbox Ви рабочего стола LXDE , чтобы назвать несколько. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки, но главная тема-это минимализм и нетребовательными к ресурсам производительности. Вам не придется, поскольку многие графические роскошества как единства предложения, но ваши системы, конечно, будет работать быстрее.
Если вы используете новое окружение рабочего стола, и определиться, что вам нужно, тире-как поиск и командный центр, вы можете попробовать Гном-делать или Синапс , который имеет практически те же функции с гораздо меньшими затратами.
Руководство, которое пришло с моего триммера рекомендуется определенной толщиной линии. Потом он сказал, что если твое, линии слишком тонкие снизить аэродинамическое сопротивление, позволяя двигателю раскручиваться быстро и перегреть мотор. Если линия была толщиной двигатель не сможет вращаться достаточно быстро, чтобы разрезать.
Я настройка биткоин Демон на ВМ, размещенных в облаке OpenStack. ВМ имеет 8 ядер и 32 ГБ ОЗУ и 20 ГБ хранилища. Я установил объем в 1ТБ .Папка биткоин/блоков. Я начал bitcoind и его скачали около 139GB цепи. Я работаю на веб-материалов, когда я случайно перезапустить виртуальную машину.
"ошибка: не удается найти учетные данные ЭКП. Файл cookie проверки подлинности не может быть
нашли, и не rpcpassword устанавливается в настройках файла
(/дома/Убунту/.биткоинов/биткоин.конф)"
bitcoind -пересканировать
Базы данных ошибка при загрузке блока.
и bitcoind -переиндексация занимает очень долгое время и до сих пор обработка. В 138GB не трогают, но это выглядит как ... переиндексация меняет файлы в индекс/.
Что будет быстрее? удаление 138GB блокчейна и начиная bitcoind -демон все более или bitcoind --переиндексировать
Я ЕС/двойное гражданство США. Я возвращаюсь из поездки в Калифорнию, домой в Брюссель. Однако, в то же время, мой европейский паспорт истек! У меня нет других форм Европейской идентификатор со мной.
Я должна войти в ЕС на мой американский паспорт, как турист, или есть другой способ?
Я думаю, что вы ссылаетесь на панели внизу экрана. Как и все панели - вы можете просто удалить эту панель, а затем добавить все док-ты, что использовать.
Щелкните правой кнопкой мыши на второй панели и выберите панель настроек - вы можете удалить панель, как показано.
В первом эпизоде, Рюк делает точку, что Шинигами мир абсолютно скучно и монотонно. Шинигами просто проводят свои дни, азартные игры и дремлет, и просто убить минимум остаться в живых.
Похоже, что они могут свободно проходить в мир людей и обратно. Который заставляет меня задаться вопросом, если есть какая-то причина, почему они лучше останутся в их скучном мире, в первую очередь.
Они могут делать все, что они хотят в человеческом мире - есть нечто, что связывает их с миром синигами? Даже если они действительно просто хотят поиграть и поспать весь день, могли бы также сделать это в более интересный мир. Черт, Рюк показал, что это возможно для них, чтобы поесть (пусть и совершенно ненужных) и любите себя независимо.
Пользователям Unity:
При нажатии на индикатор, и вы увидите, сколько времени осталось на вашей батареи, щелкните этот элемент меню. Он должен открыть окно, которое позволяет просмотреть эту информацию:
Пользователи KDE:
Вы можете найти эту информацию в разделе "Информационная Энергия" в Центре информации о системе. Обратите внимание, что вы не найдете каких-либо графиков в системе, которая подключена.
Я применяют соединение на магистра в университетах в Канаде. Один конкретный член факультета условно выразил заинтересованность в том, чтобы быть моим научным руководителем. Отдел рассматривает заявки и я написал им по поводу сроков, когда будет принято решение без ответа. Между тем, я отправил потенциальному руководителю с изменением обстоятельств, и он сказал "спасибо" для поддержания связи. Прошло 15 дней с тех пор, и я интересно, если я должен отправить его, просто чтобы показать, что я все еще заинтересован в присоединении к своей лаборатории. Однако, я не уверен, если я должен отправить его, и если да, что мне сказать. Ничего нового не случилось к отчетов и я не знаю ни одного проекта, которому он в настоящее время работает над. Посоветуйте, пожалуйста.
Некоторые грибы лучше всего жареный/запеченный в духовке. Вам не нужно масло, Если вы не хотите, чтобы это (я добавляю "Биссел" оливковое масло), просто некоторые чеснок и щепотку соли. Добавить немного белого вина, чтобы спасти аромат из кастрюли.
Я не знаю, когда это было повторно включено, но в ОС Х Лев 10.7.4 я могу сделать следующее:
- Нажмите и перетащите объект в окно и удерживайте его большим пальцем.
- Инициировать приложение Exposé/управления полетом с помощью четырех жест пальцем. Не отпустите палец.
- Перетащите объект в окно б с помощью одного из остальных четырех пальцев.
Так, это в основном такие же, как вы привыкли делать.
Ниже находится часть в/etc/инит.д
скрипт, который управляет демон. Полный инит.скрипт доступен по http://pastebin.com/02G5tpgH
дело "$1" в
начала)
с printf "%-50-х годов" "начиная с $DAEMON_NAME..."
компакт-диск $Дир
[ -д $пути журнала ] || команды mkdir $пути журнала
[ -Ф $журнал ] || Су $DAEMON_USER -с 'сенсорный $журнал'
ПИД=`$питона $демоном $DAEMON_OPTS > $лог-файл 2>&1 & Эхо $!`
#Эхо "сохранение ПИД" $PID " для " $PID-файл
если [ -з $ПИД ]; тогда
функции printf "%з\п" "незачет"
еще
Эхо $ПИД > $PID-файл
функции printf "%з\п" "ОК"
интернет
;;
статус)
функции printf "%-50-х годов" "проверка $DAEMON_NAME..."
если [ -Ф $PID-файл ]; тогда
ПИД=`кошка $идентификатора`
если [ -з "`ПС axfбыл | команда grep ${ПИД} | команда grep -v с помощью команды grep`" ]; затем
с printf "%з\п" "процесс мертв, но PID-файл существует"
еще
Эхо "работает"
интернет
еще
функции printf "%з\п" "служба не запущена"
интернет
;;
стоп)
функции printf "%-50х годов" "остановка $DAEMONNAME"
ПИД=`кошка $идентификатора`
компакт-диск $Дир
если [ -Ф $PID-файл ]; тогда
убить -ох $ПИД
функции printf "%з\п" "ОК"
РМ -Ф $PID-файл
еще
с printf "%з\п" "PID-файл не найден"
интернет
;;
перезагрузки)
$0 стоп
$0 начать
;;
*)
Эхо "использование: $0 {статус|старт|стоп|перезапуск}"
выход 1
эсок
Я использую capistrano2 для развертывания/обновления это приложение. Так что прежде чем развернуть, у меня есть задача, чтобы остановить приложение/службу, а затем еще одну задачу запустить службу задач после развертывания. Служба не началась успешно в этот процесс через Task Капистрано. Он бросает ошибку.
Процесс мертв, но PID-файл существует
Вручную останавливать и начинать не можем повторить эту проблему. Так что похоже на какой-то вопрос деамон, где служба не будет запускаться при вызове через скрипт
Редактирования:
Согласно Свидетельства до сих пор, похоже, его не в этой части скрипта.
дело "$1" в
начала)
с printf "%-50-х годов" "начиная с $DAEMON_NAME..."
компакт-диск $Дир
[ -д $пути журнала ] || команды mkdir $пути журнала
[ -Ф $журнал ] || Су $DAEMON_USER -с 'сенсорный $журнал'
ПИД=`$питона $демоном $DAEMON_OPTS > $лог-файл 2>&1 & Эхо $!`
если [ -з $ПИД ]; тогда
функции printf "%з\п" "незачет"
еще
Эхо $ПИД > $PID-файл
функции printf "%з\п" "ОК"
интернет
;;
Я старый коренится Android 2.3 телефон, который поставляется с "Андроид Маркет", что, очевидно, обновляется с последними "сервисы Google". Нет "сервисы Google", установленных на телефоне и строго говоря, мне это не нужно. Но недавно я обнаружил, что "сервисы Google" устанавливается автоматически при подключении к интернету!
Проблема в том, что телефон становится очень медленно (никаких проблем со свободным пространством, но я не знаю, почему это становится очень медленно после того, как Play услуг). Так, мне нужно удалить "Google играть услуги", но это не решение, так как он устанавливается автоматически без запроса (скажем по секрету).
Насколько я знаю, это в "Google Play магазин", который может сделать это, как он имеет власть (она же задняя дверь).
Итак, как я могу остановить или помешать "сервисы Google" автоматически установлен? Или мне нужно удалить "Google магазин игры"? Или вы можете предложить обойти по вопросу телефона медлительность с "сервис Гугл Плей".
Поскольку вы знаете, что раздел, который вы ищете, просто укажите его в ДФ
команду:
ДФ-м /
Кроме того, вы можете использовать --выходной
параметр, чтобы определить, какие столбцы вы хотите показать. В данном случае, "доступный", который
ДФ-м --выход=использовать /
От человека ДФ
:
--выход[=FIELD_LIST]
используйте формат вывода определяется FIELD_LIST, или печать все поля, если FIELD_LIST опущен.
...
FIELD_LIST-это разделенный запятыми список столбцов, которые должны быть включены. Действует имена полей: 'источник', 'fstype ключевое', 'івсего', 'iused', 'iavail', 'ipcent', 'размер', 'б', 'выгода', 'pcent' и 'цель' (см. инфо страницы).
Заметим, однако, что это --выход
опция может быть доступна только в GNU. Кроме того, он печатает заголовок, так что вы можете хотеть от трубы до хвоста -1
, чтобы получить последнюю строку.
У меня есть файл содержит некоторые позиции,
глава позиции
142541687
142541814
142541910
142542976
142544533
142546366
142548674
142560386
У меня есть еще одна папка содержит 1800 файлов, каждый файл принадлежит одному лицу (1800 человек). Столбец 2 позиции и 4 колонки-это индивидуальный идентификатор:
глава NA20507.сопоставлены.Illumina, США.БДЖ.ТСИ.low_coverage.20130415.bam_dp
1 142541687 78 NA20507
1 142535975 79 NA20507
1 142535976 79 NA20507
1 142535977 77 NA20507
1 142535978 78 NA20507
1 142535979 77 NA20507
или пример другого человека,
глава NA20901.сопоставлены.Illumina, США.БДЖ.Гих.low_coverage.20120522.bam_dp
1 142541687 135 NA20901
1 142535975 135 NA20901
1 142535976 137 NA20901
1 142535977 138 NA20901
1 142535978 138 NA20901
1 142535979 136 NA20901
1 142535980 135 NA20901
Для каждого отдельного файла, я хочу оставить только те строки, которые имеют позиции из файла установки (вторая колонка отдельных файла совпадает с файлом установки), однако я хочу сохранить его для каждой позиции отдельно!
кот NA20507.сопоставлены.Illumina, США.БДЖ.ТСИ.low_coverage.20130415.bam_dp_match142541687
1 142541687 78 NA20507
В конце концов я хочу объединить эти файлы для всех лиц: Это, например, для установки 142541687
глава desired_pos142541687
1 142541687 78 NA20507
1 142541687 135 NA20901
или на должность 142542976;
desired_pos142542976
1 142535976 79 NA20507
1 142535976 137 NA20901
Существуют программы, которые делают это, но я ничего не одобряя. По моему опыту, эти приложения спаси меня несколько часов, если не дней, работы как часто мне нужно переименовать или очистить тысячи изображений, импортированных с камеры.
Попробуйте поискать что-то вроде: Искатель, лучше переименовать.
Кроме этого, вы можете написать сценарий AppleScript. Там может быть сценарий AppleScript уже там. Тоже искать AppleScripts,.
В этой статье из Университета штата Колорадо утверждает, что
щелочные почвы сопротивляться изменениям, но несколько лет тяжелой сосновой иглы приложений, создаст более кислую почву.
В данной статье государств
Свеже опавшей хвои, типа, который обычно используется в качестве мульчи, являются слабокислая, когда свежий, но в течение примерно трех недель падают с деревьев, лич решения о эквивалент дождевой воды
Тут ответ зависит от местных химического состава почвы или породы хвои или еще что-то?
Цифровой путь, пока это достаточно хорошо, чтобы работать, не имеет никакого значения.
Длинный или плохо экранированный кабель USB может вызвать проблемы шума на стороне питания подключенного устройства. Я видел это на электронное испытательное оборудование, используя длинные и очень тонкие кабели USB. Это проявляется как в, 50 Гц шум на линии 5В, которые потом подхватили АЦП в устройстве. Мне кажется, это будет то же самое для любой звуковой карты.
Однако большинство кабелей все хорошо.
Конкретные статьи, связанные с звук, как обычно принято, хотя аудиофильского хлама.
Вы пробовали удаление истории всех времен и также собирается
Сафари > Системные настройки > безопасность > удалить все данные веб-сайтов
Пусть сайт загрузить данные на экране на секунду или две он может оттянуть на воспитание списке. Удаление это не будет удалять любые личные или сохраненной информации.
Затем, удерживая команда+Option+Esc и нажмите кнопку “Завершить принудительно” сафари.
Я бы тогда закрыли мою перезагрузить компьютер и посмотреть, если это работает.
Обучение сопротивления является не эффективным в потере веса и уменьшения жировых отложений без изменения режима питания.
Лучшие результаты для потери веса и уменьшения жировых отложений приходят из диетических изменений.
Физическая активность наиболее полезна для снижения веса и предотвратить восстановление веса и поддержание веса тела после потери веса. Физическая активность будет способствовать клинически существенные потери веса.
Сердечной и прямой расход калорий, связанные с обучением сопротивления минимальна. Мышечная масса увеличиваться от тренировки с отягощениями, возможно (не доказано в клинических испытаниях) увеличения суммарного суточного расхода энергии.
В 200 фунтов. мужчина работает в течение 15 минут будет сжигать около 150-200 калорий. В 200 фунтов. мужчина может съесть 3000 калорий в день и поддерживать свой нынешний вес.
Силовые тренировки не имеет, где около калорий, как и бег. Это так мало, это слишком сложно измерить. Многие неправильно считают, монитор сердечного ритма, что, по оценкам (по оценкам обычно) калорий, может быть использован во время силовых тренировок. Не правда.
Количество калорий в силу тренировки составляет около 10 чипсы в лучшем случае (10 фишек картофель = 100 калорий).
Гемодинамики
Это было сказано в этот вопрос, некоторые упражнения сопротивление увеличивается ЧСС. Это не обязательно является результатом сердечно-легочная ответ. Увеличение адреналина будет стимулировать сердцебиение. Например испуг и стресс увеличивают частоту сердечных сокращений, но не увеличивают объем сердечного выброса.
Гемодинамику cario дыхательные упражнения и анаэробные силовые тренировки очень отличаются. Настолько сложное, никто толком не знает, что именно метаболизм, что заставляет сердце биться быстрее при физических нагрузках. Некоторые очень хорошие теории, но никто не знает наверняка.
Было очень значительные исследования, проведенного недавно в Дании, где они нашли увеличение частоты сердечных сокращений не увеличивается объем сердца инфаркт, потому что кровеносные сосуды расширяются (вазодилатация).
Ссылка: периферическая вазодилатация определяет сердечный выброс в осуществлении человека
Изучение Резюме:
- Десять здоровых и развлечения активный мужчина человек приняли участие в это исследование
- катетер был помещен в плечевом (4 предмета) или бедренной (6 предметов) артерии экспериментальных ногу
- другой катетер был помещен в легочной артерии происходит в на протяжении яремной вены
- Во время тренировки, сердечный выброс регулируется, чтобы соответствовать доставки кислорода для метаболических потребностей.
- В данном исследовании оценивали роль ритма сердца и периферической вазодилатация в регуляции сердечного выброса во время физической нагрузки.
- пульс был увеличен предсердный шагать в 10 здоровых мужчин лиц при трех различных условиях: в покое, при упражнения, и в бедренных артерий АТП настой в покое.
- Увеличения частоты сердечных сокращений при предсердной электрокардиостимуляции до 54 ударов в минуту не увеличивать сердечный выброс в любой из трех заданных условиях как было пропорциональным уменьшением ударного объема.
- Эти результаты показывают, что сердечный выброс регулируется изменениями в периферической вазодилатации, в то время как увеличение частоты сердечных сокращений менее важно.
Учащенное сердцебиение, которое возникает с кардио-дыхательных упражнений является результатом необходимости увеличения сердечного выброса для транспортировки кислорода к мышцам. Сердце должно перекачивать больше крови, чтобы удовлетворить потребность в энергии действия. Сердцебиение учащается из-за спроса на объем крови напрямую связаны с эффективностью гемодинамики, адекватности легочного дыхания, газообмена и метаболизма мышц эффективности.
Учащенное сердцебиение, возникающее при силовых тренировках-результат изменения внутригрудного давления и увеличение постнагрузки стресс. Нет соответствующего увеличения сердечного выброса, и, таким образом, только незначительное увеличение потребления кислорода. Сердце учащенно бьется из-за перфузионного градиента давления не относительно текущего метаболических потребностей тканей организма.
Просто по определению анаэробные упражнения не имеют "компонент кардио-респираторная выносливость".
анаэробные, прилагательное
1. (организма или ткани) жизни при отсутствии воздуха или свободного кислорода.
2. связанные с или вызванные отсутствием кислорода. -http://dictionary.reference.com
Энергии для анаэробных упражнений происходит в форме химического превращения с участием макроэргических фосфатов, гликолиз, а не кислорода.
В отличие от дыхательных упражнений кардио, повышенный пульс во время силовой тренировки не отражает либо увеличение потребления кислорода или значительное увеличение расходования калорий. Быстро двигаясь от машины к машине, чтобы держать пульс повышен не меняет этого факта. Это все-таки давление, а не объем нагрузки.
Белка
Обучение сопротивления с высоким содержанием белка диеты, показали улучшение в уменьшении жировых отложений. Только тренировки с отягощениями без изменения режима питания, не доказано, чтобы уменьшить жировые отложения.
Исследования
Исследования по этой теме скудны и раскол по этому вопросу. В некоторых исследованиях сообщается, скромные потери жира, с силовыми тренировками в период между 16 и 26 недель. Другие исследования показали не уменьшение жира в организме для тренировок периоды между 12 и 52 недели.
Одно исследование, наблюдая пола и возраста обнаружено уменьшение жира только у пожилых мужчин и без разницы в состав тела молодых мужчин и женщин любого возраста.
Есть несколько исследований, показывающих увеличение мышечной массы тела, без изменения режима питания.
Сильное заявление от Американского Колледжа Спортивной Медицины.
Американский колледж спортивной медицины положение подставки делает сильное заявление с доказательствами категории заявление (существенных рандомизированных исследований со значительным участников для поддержки):
"Тренировка сопротивления не будет способствовать клинически значимого веса потеря". - Американский колледж спортивной медицины положение Встаньте категория доказательств а (а = значительные исследования значительные участников)
План тренировок для снижения веса и уменьшения жировых отложений требует кардиореспираторной режим примерно 60% от максимальной тепловой мощности. Продолжительность кардио позаниматься зависит от текущего аэробной мощности и ЧСС. Максимальная частота сердечных сокращений зависит от возраста.
Показать вопросы с тегом high-school-dxd wyoming invasive htc-sensation